Instal·lacions
- piscina climatizada
- yacuzzi
- sauna
- baño de vapor
- sala de musculación
- Rayos u.v.a.
- bar
- wifi
- Pediluvio
El centro
El centro thalassa sport spa es un lugar ideal para relajarse y hacer deporte. La piscina climatizada con un chorro tipo cisne cubierta por una gran cúpula de cristal, su yacuzzi, sauna, pediluvio y baño de vapor lo hacen ideal para relajarse. Y su sala de musculacion y su sala de multiactividades donde se hacen clases de pilates, step, tonificacion, defensa personal y muay thai boxing son perfectos para hacer deporte en un ambiente familiar y relajado.
Lunes a viernes : 7h30 / 22h
Sabado : 9h /20h
Domingo y dias festivos : 9h / 14h.
Classes
- natació
- aquagym
- Servei de personal trainer
- body balance
- body pump
- body combat
- manteniment
- fitness
- aquabike
- boot camp
- ioga
- global training
- step
- dance
- abdominals hipopresius
- gac
- made in brazil
- cycling
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | |||||||
| Horari | Sala | Aigua | Sala | Aigua | Sala | Aigua | Sala | Aigua | Sala | Aigua | Sala | Aigua |
| 8.30 | Hidro Abs | Aqua Circuit | ||||||||||
| 9.30 | Gac | Funtional Training Cross | Made Brasil | Aqua Bike | Body Pump | Body Balance | ||||||
| 10.30 | Diver dance | Aqua Tono | Global Training | Hidro Gac | Body Balance | Abs | Aqua Global Training | Global Training | Cardio Tono | |||
| 11.30 | Global Training | |||||||||||
| 12.30 | Aqua Runing | |||||||||||
| 13.30 | Body Combat | Step | Aqua Interval | Body Pump | Dance | Aqua Tono | Cycling | |||||
| 14.30 | Hidro Gac | Aqua Global Training | Body Balance | Aqua Bars | ||||||||
| 16.30 | Bb+Pares | Bb (15´) | Bb (15´) | Bb+Pares | ||||||||
| 17.00 | Ioga | |||||||||||
| 17.30 | Inici/Perfecció | Body Pump | Inici/Perfecció | Inici/Perfecció | Body Combat | Inici/Perfecció | Inici/Perfecció | |||||
| 18.30 | Global Training | Inici/Perfecció | Body Balance | Inici/Perfecció | Made Brasil | Aqua Bike | Inici/Perfecció | Boot Camp | Inici/Perfecció | |||
| 19.00 | Ioga | |||||||||||
| 19.30 | Body Pump | Aqua runing | Boot Camp | Hidro Gac | Body Combat | Aqua Runing | Aqua Circuit | Made Brasil | Aqua Runing | |||
| 20.30 | Cycling | Cycling | Body.Balance | Body Combat |
BODY BALANCE
Basándose en las técnicas fundamentales del Yoga y el Tai Chi, esta actividad traerá a las instalaciones españolas la nueva tendencia del fitness mundial: la búsqueda sobre el conocimineto del cuerpo, el equilibrio, la integración física y mental y la fuerza muscular. Todo esto desarrollado a través del consagrado método de BpdyTrainingSystems, son profesores especializados y conscientes de las necesidades de cada alumno.
BODY COMBAT
Es el lanzamiento más sensacional de la nueva era. El programa, una explosión de energía, está basado en las más variadas artes marciales como son el boxeo, karate, taekwondo y otros, desarrollando la técnica de los golpes simultáneamente al entrenamiento físico de todo el cuerpo,principalmente a lo que se refiere a la resistencia y la fuerza, a la flexibilidad y agilidad. Las clases están diseñadas y probadas por verdaderos especialistas, garantizando lo mejor de las artes marciales sin dejar de lado los criterios más rigurosos de seguridad.
BODYPUMP
El mejor programa de ejercicios de todos los tiempos, presente en más de 42 países de todo el mundo, en miles de instalaciones y con docenas de miles de instructores ya entrenados para poder aplicarlo; el objetivo es fortalecer, tonificar y definir la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de técnicas de musculación y de ejercicios fisioterápeuticos, que determinan un considerable mejora de la postura corporal. Con un elevado gasto calórico y una gran motivación, es también un aliado en la prevención de la osteoporosis, una dolencia cada vez más común en las mujeres.
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HORARIOS |
LUNES |
MARTES
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MIERCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
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9.15..a..10.15
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Bodybalance
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Bodycombat |
Body pump
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Spinning
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10.15..11.15
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AQUAGYM
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AQUAGYM
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AQUAGYM
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AQUA GYM
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AQUA GYM
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19.30...20.20h.
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Body pump
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Bodybalance
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Body combat
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Bodybalance
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20h30..21.20h.
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Spinning
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Spinning
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Spinning
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Spinning
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