ACTIVITATS

Estem especialitzats en activitats d’aigua, disposem d’una gran sala de fitness. Situats a pocs metres del passeig marítim ideal per fer running, patinatge, bicicleta, windsurf, kayak, catamarà, paddelsurf...

AQUAGYM classes de fitness a l’aigua de 50’
aquacardio - aquatono – aquafitness - aquainterval - aquazumba – aquapilates

AQUABIKE bicicletes a l’aigua
Pedalem 50’. Classes per treballar tot el cos

AQUAPILATES
No cal saber nedar. Sense edat límit. Recomanat a persones que volen millorar el nivell de fitness i augmentar el control i l'autonomia sobre la postura.

AQUASTRETCHING
Consisteix en realitzar diferents exercicis dins de l'aigua amb la finalitat d'allargar la musculatura i moure les articulacions. Millora la consciència corporal i relaxa la musculatura.

NATACIÓ
Classes particulars o en grups reduits per adults, nens o bebés.

ENTRENAMENT PEERSONAL
A la piscina o a la sala de fitness

REHABILITACIÓ
Estem especialitzats en rehabilitacióa l'aigua tot i que segons la necessitat la fem a la sala